Impara a conoscere le parti principali del tuo Reformer AeroPilates e a regolare corde, funi, poggiatesta e altri componenti in base alle tue esigenze.
Questo video ti aiuta a utilizzare l’attrezzo con maggiore sicurezza e consapevolezza, personalizzare l’intensità degli esercizi e riporlo correttamente al termine dell’allenamento.
Durata: circa 5 minuti
Livello: principiante assoluto
Trainer: Marjolein Brugman con Skylar Rote
Attrezzatura necessaria: Reformer AeroPilates
In stock
This product is digital only, and does not include a physical dvd.
AeroPilates per Principianti - Panoramica sul Reformer
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